Ressourcentraining zur Stressbewältigung
30. April 2021, 10-15 Uhr, Präsenz | (ausgebucht) Stress ist aus evolutionstheoretischer Perspektive eine überlebensnotwendige Reaktion des Körpers auf Überforderung oder Überlastung unseres geistigen, seelischen und/oder körperlichen Systems. In diesem Workshop unterstützen wir dich dabei zu reflektieren, was deine Stressoren sind, in welchen Situationen du in Stress gerätst und wie deine individuellen Stressreaktionen aussehen. Hast …
